25.10.2021

О пользе тишины

Американский ученый Дэниел Гросс выяснил, что фраза «любить тишину» — не пустой звук. Оказалось, что отсутствие явных посторонних звуков крайне положительно влияет на мозг человека.

Гросс провел исследования по влиянию музыки и различных шумов. В ходе изучения данной темы он пришел к выводу, что у тишины есть три основных преимущества: способствование росту новых клеток мозга, активизация памяти и стимуляция рефлексии.

Отсутствие звуков приводит к активизации памяти. Дело в том, что мозг человека крайне восприимчив ко звукам. Именно поэтому мы продолжаем как бы «воспроизводить» в своей голове услышанную песню, когда она уже закончилась.

В тишине, как сообщает Journal of Neural Engineering, мозг начинает сортировать и структурировать полученную информацию. Кроме того, при отсутствии посторонних шумов возможно возникновение новых клеток мозга.

Запишитесь по телефону 317-07-07

WhatsApp: 8 (911) 119-02-00

Запись на консультацию